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betesporte regras>betesporte regrasO Esporte pode ser utilizado como Política de:Saúde:
Movimentos corporais como caminhar, correr, andar de bicicleta, nadar, jogar modalidades com bola, 💸 realizar exercícios aeróbicos e treinamentos funcionais, entre outras práticas esportivas, recreativas e lúdicas são excelentes para fortalecer os músculos, melhorar 💸 o colesterol, a frequência dos batimentos cardíacos e a circulação sanguínea, reduzir a ansiedade e a depressão, evitar ou controlar 💸 doenças cardiovasculares ou crônicas, como o diabetes e a osteoporose, o envelhecimento e o enfraquecimento dos ossos, e aumentar a 💸 autoestima e capacidade cognitiva mental, entre outros efeitos benéficos de um estilo de vida saudável e da manutenção de hábitos 💸 alimentares e de hidratação sadios, teoricamente aumentando a longevidade dos moradores da região e possivelmente reduzindo as necessidades de gastos 💸 governamentais futuros com hospitais, ambulâncias, médicos, consultas, exames e remédios.
Segurança Pública:
O estabelecimento de equipamentos voltados para disponibilização de atividades esportivas 💸 à população, principalmente junto a comunidades carentes ou de vulnerabilidade e risco social, possui um grande potencial para afastar a 💸 juventude das drogas e da influência do tráfico, da criminalidade e da violência, ao oferecer um espaço de lazer que 💸 promova uma ocupação favorável do tempo ocioso destes cidadãos de menoridade, funcionando não apenas como um mecanismo de ampliação dos 💸 direitos universais e proteção social destes indivíduos, mas como uma estratégia alternativa de prevenção ao seu ingresso no crime.
Educação
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O levantamento de peso vem tendo avanços significativos nos últimos tempos, apesar disso, esses avanços não são aproveitados em benefício ⭕️ das demais atividades profissionais, como esporte auxiliar, para desenvolvimento da força.
É um esporte que possui inúmeros movimentos para o desenvolvimento ⭕️ da força em diferentes posições, possibilitando uma harmonia natural que nenhum outro esporte pode oferecer, pois pode treinar o músculo ⭕️ e os grupos musculares em distintas posições com diferentes ângulos de esforço.
O levantamento de peso é facilmente quantificado em libras ⭕️ e kilogramas, isto facilita uma dosificação mais simples e correta.
Tem-se utilizado esta disciplina como esporte auxiliar, em quase todos os ⭕️ esportes em paises desenvolvidos.
Ainda existe critério errôneo como: que provoca grandes contrações musculares e forma grandes massas corporais, impedindo o ⭕️ desenvolvimento em seu trabalho especifico.